Hatha Yoga
Körper und Geist im Einklang durch achtsame Bewegung
Montag, 14. September 2026
– Uhr
TuT Hannover
Kurspreis 92 €
Kurspreis ermäßigt 82 €
Kurspreis Mitglieder 63 €
Durch ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga (ein ganzheitliches psycho-physiologisches Übungssystem aus Indien) werden alle Muskeln, Gelenke und Organe erfasst. Die psychosomatischen Wechselwirkungen zwischen Belastung, Körperhaltung und Atmung werden erklärt und erfahren, ein gesünderes Alltagsverhalten angestrebt. 8 Termine bis zum 16.11.
