Hatha Yoga mit Shanine

Die Hatha Yoga Stunde verbindet fließende Bewegungen, kraftvolle Sequenzen, sanfte Herzöffnungen und entspannende Dehnungen zu einem Flow, der den Körper aktiviert und gleichzeitig tiefe Entspannung entstehen lässt. In einer ruhigen Atmosphäre verbinden alle Atem und Bewegung auf natürliche Weise und schaffen Raum, um durchzuatmen, loszulassen und neue Energie zu sammeln. Geeignet für alle Level. Auf der Wiese zwischen der Haltestelle Leibniz Universität und der Jägerstraße. Eine Yogamatte ist mitzuführen.