Was mit Herz: Buddhistische Meditation

Meditation zur Entwicklung von innerem Frieden, Weisheit und Mitgefühl. Diese Meditationen basieren auf den klassischen Anweisungen des Lamrim, der „Stufenweg zur Erleuchtung“, und ermöglichen, sehr alltagsbezogen, ein systematisches Kennenlernen und Vertiefen der gesamten Lehren des Buddhas.