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Lachyoga – Lachen ist gesund
Mit einfachen Lachyogaübungen in der Gruppe werden Lebensfreude und Immunsystem gestärkt. Eine 15 Minuten Entspannungsübung/Phantasiereise, Körperwahrnehmung rundet den Abend ab. Bei persönlichem Bedarf wird um das Mitbringen einer Matte/Decke und eines kleinen Kissens für die Entspannungsübung im Sitzen oder Liegen gebeten. Eintritt 8 Euro, 4 Euro mit HAP.