Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Den Laufstil optimieren, verletzungsresistenter werden, Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann passt dieses Training mit Warm-Up-Teil, viel Mobility und läuferisch koordinativen Übungen inklusive Lauf-ABC bestens. Für alle Fitness-Levels geeignet. Laufsachen sind mitzuführen. Der Treffpunkt liegt gegenüber vom Landesmuseum.