Kurs/Workshop
Foto: Christian Wyrwa
Sport im Park

Lauftraining für (Wieder-)Einsteiger

Sanfter Laufstart mit Ausdaueraufbau und Techniktipps

Montag, 1. Juni 2026
Uhr
Willy-Brandt-Allee

Mehr Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck. Sanfter und gesunder Einstieg ins Lauftraining, Verbesserung von Ausdauer und Fitness, Motivation durch gemeinsames Training in der Gruppe, Tipps zu Lauftechnik, Tempo und Belastung, Spaß an Bewegung und frischer Luft …

Weitere Termine
Montag, 15. Juni 2026, Uhr
Montag, 22. Juni 2026, Uhr
Montag, 6. Juli 2026, Uhr
Montag, 10. August 2026, Uhr
Montag, 17. August 2026, Uhr
Montag, 24. August 2026, Uhr
Montag, 31. August 2026, Uhr
2 weitere
Montag, 7. September 2026, Uhr
Montag, 14. September 2026, Uhr