Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Blasrohrsport ist eine Trendsportart, die sich in jedem Alter erlernen lässt. Für Menschen ab 30 Jahre, bei denen die Lungenfunktion nachweislich abnimmt, soll sie helfen, den Funktionsabbau zu verlangsamen. Beim Lungenfunktionstraining steht die Förderung der Auge-Hand-Koordination im Mittelpunkt. Dazu kommen Verbesserungen bei Körperhaltung, Lungen-Vitalkapazität und Kondition, kombiniert mit Spaß in gemeinschaftlicher, generationsübergreifender Runde.