Musik, die dein Körper versteht

Was ist, wenn es Musik gibt, die Stress reduziert und das Nervensystem sofort beruhigen kann? Der Kopf arbeitet ohne Pause und selbst, wenn man still sitzt, ist es innerlich unruhig? Gedanken drehen sich im Kreis und der Körper kommt nicht runter?

Hier hilft Musik. Nicht irgendeine. Sondern Musik mit besonderen Frequenzen. Im Lesegarten.