Neu! Functional Zirkel

Für die Kids geht es darum, sich richtig auszupowern und ein effektives Workout in der Functional Zone zu absolvieren. Dabei kommen Kleingeräte wie Kettlebells, Medizinbälle und Sling-Trainer zum Einsatz. Das Training zielt auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für die Einführung in das Krafttraining und den Kursbereich kann auf Wunsch ein Probetraining vereinbart werden. Für 14-17-Jährige.