Neu! Functional Zirkel

Funktionales Training im klassischen Zirkeltraining-Format: Es geht darum, sich so richtig auszupowern und ein effektives Workout in der Functional Zone des Sportparks zu absolvieren. Mit Kleingeräten wie Kettlebells, Medizinbällen und Sling-Trainer wird gearbeitet; das Training zielt darauf ab, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Für die Einführung in das Krafttraining und den Kursbereich kann ein Probetraining vereinbart werden. Für 14–17-Jährige.