Online: Yin & Yang Yoga
Balance zwischen Entspannung und Aktivität via Zoom
Dienstag, 13. Januar 2026
– Uhr
Spokusa
59 €
Ermäßigt 55 €
Abwechselnd Yin- und Yang-Übungen fördern körperliche Ausgeglichenheit. Lang gehaltene Posen wechseln mit dynamischen Bewegungen, um Beweglichkeit und innere Ruhe zu verbessern.