Online: Yin & Yang Yoga
Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität
Dienstag, 13. Januar 2026
– Uhr
Spokusa
59 €
Ermäßigt 55 €
Dieser Onlinekurs verbindet ruhige, länger gehaltene Yin-Positionen mit aktivierenden Yang-Sequenzen. Die Mischung soll helfen, Spannungen zu lösen und die Konzentration auf Atmung und Körperwahrnehmung zu vertiefen. Hilfsmittel können unterstützend eingesetzt werden. Neun weitere Termine bis zum 10.03. Eine Veranstaltung von Spokusa. Mehr Infos auf www.spokusa.de.