Physical Training
Sanftes Ganzkörpertraining ohne Belastung der Gelenke
Donnerstag, 8. Januar 2026
– Uhr
Wilhelm-Raabe-Schule Hannover
97 €
Ermäßigt 87 €
Kurs zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Übungen mit Kleingeräten, Therabändern und Flexi-Bar fördern Rückenmuskulatur und Wirbelsäulenstabilität ohne Laufen oder Springen. Weitere Termine bis zum 19.03.