In Resonance mit Karin Hutter
Behutsame IFS-Übungen erkunden eigene Traueranteile
Montag, 9. November 2026
– Uhr
metavier – Galerie vom Anfang und Ende
Ein offener Abend mit den eigenen Traueranteilen. Nach einer kurzen Meditation zum Ankommen entsteht Raum für Austausch, Stille und Resonanz. Mit behutsamen IFS-Übungen (Internal Family Systems) werden innere Reaktionen wie Traurigkeit, Wut oder Rückzug ohne Bewertung erforscht, um einen achtsamen, mitfühlenden Kontakt zu sich selbst zu fördern.
