Sport im Park: Crosspilates

Ein dynamisches Ganzkörpertraining, das funktionelle Kraft- und Schnellkraftübungen aus dem CrossTraining mit der bewussten Tiefenmuskulaturarbeit des Pilates vereint. Cross Pilates stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Haltung, Körperspannung und mentale Präsenz. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.