Sport im Park: Crosspilates
Kraft und Haltung stärken durch Cross Pilates im Park
Montag, 18. August 2025
Uhr
Maschpark
Eintritt frei
Cross Pilates stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Haltung, Körperspannung und mentale Präsenz. Nach einer kurzen Mobilisation wird mit einem abwechslungsreichen Mix aus Intervalltraining, Core-Einheiten und kontrollierter Kräftigung gestartet. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.