Sport im Park: Laufen für Anfänger
Einsteigerlaufkurs zur Verbesserung der Ausdauer
Dienstag, 26. August 2025
Uhr
Wakitu Spielplatz
Eintritt frei
Unter Anleitung eines erfahrenen Lauftrainers werden Schritt für Schritt gelernt, wie man sicher, gesund und mit Spaß ins Laufen kommt. In einer kleinen Gruppe wird an der eigenen Ausdauer und Lauftechnik gearbeitet. Teil des Kurses sind immer Aufwärmen, das Lauf-ABC und ein sanftes Cool-down. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.