Sport im Park: Rücken und Figur

Es wartet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit dem Fokus Rumpf-, Rücken- und Stabilisationsmuskulatur auf die Teilnehmer*innen – mit sanften sowie intensiven Freikörperübungen. Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen runden das Programm ab. Eine eigene Sportmatte sowie etwas zum Trinken sind mitzubringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.