Sport im Park: Stretch & Mobility im Maschpark

Gezielte Dehnungen sowie Mobilisationsübungen zur Verbesserung deine Beweglichkeit und Förderung eines ganzheitliches Körpergefühls. Ein Mix aus dynamischen und statischen Elementen. Matte oder/und Handtuch sowie ausreichend Wasser sind mitzubringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.