Sport im Park: Vinyasa Yoga Flow

Im Vinyasa Yoga Flow liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Nach einem Einstieg mit Sonnengrüßen folgen aktivierende und fließende Körperhaltungen. Dabei werden alle Körperpartien gestärkt und innere sowie äußere Balance geübt. Bitte eigene Matte mitbringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.