Sport im Park: Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge

Im Vinyasa Yoga Flow liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Nach einem Einstieg mit Sonnengrüßen folgen aktivierende und fließende Körperhaltungen (Asanas). Dabei stärken wir alle Körperpartien und üben innere und äußere Balance. Bitte eine Yogamatte mitbringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.