Sport im Park: WWW – Wald, Wiesen, Workout

Gemeinsam den Körper in Schwung zu bringen. Vorwiegend wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, es werden aber auch örtliche Gegebenheiten (z. B. Bänke) mit eingebunden. Mit einem abwechslungsreichen Training der ganze Körper mit einem Mix aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen trainiert. Das Angebot wird dem Leistungsstand der Gruppe angepasst. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.