Sport im Park: Yoga Flow Basic

Ob als Neuling oder mit Erfahrung: in nur einer Stunde werden sich Zeit für die Yoga-Basics genommen. Klare, gut angeleitete Yoga-Positionen und einfache Atemübungen, die stärken, beweglicher machen und einen zur Ruhe bringen stehen auf der Liste. Mal fließend und sanft, mal kraftvoll und aktiv – eine Verbindung aus Hatha und Vinyasa Yoga schaffen Raum für alles, was guttut. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.