Tai Chi – die 42er Harmonie-Form

Tai Chi bzw. Taijiquan, auch „chinesisches Schattenboxen“ oder „Poesie in Bewegung“ genannt, verbindet Lebenspflege mit Heilgymnastik, Atemübungen, Meditation und Selbstschutz. Ziel ist die Erhaltung der Gesundheit, der Abbau von Stress und die Gewinnung innerer Harmonie. 7 weitere Termine bis zum 24.11.