Yoga
Atem- und Haltungsübungen für den Umgang mit Stress
Mittwoch, 7. Oktober 2026
– Uhr
Bildungsverein Am Listholze
100 €
Ermäßigt 75 €
Mit HAP 40€
In einzelnen Haltungs- und Atemübungen können Teilnehmer*innen lernen, Belastungen künstlich zu erzeugen und damit Einblicke in individuelle Bewältigungsstrategien zu gewinnen. Als offene Kurse kommen Anfänger*innen und Geübte gemeinsam zusammen. 9 weitere Termine bis zum 09.12.
