Yoga

Ziel ist, in Stresssituationen die eigene Handlungsfähigkeit zu erhalten. Die Körperhaltungen (Asanas) eröffnen neue Perspektiven auf Beweglichkeit von den Gelenken der Arme und Beine bis zu den Blutgefäßen des Kopfes und Halses. Anfänger*innen und Geübte lernen gemeinsam. 9 weitere Termine bis zum 10.12.