Diese Veranstaltung ist vorbei.
Sport im Park
Yoga mit Dilek Deniz
60 Minuten Yoga am Mittwoch, für alle Level, achtsam
Yoga verbindet Körper, Atem und Achtsamkeit. Die Stunden sind für alle Level geeignet, besonders für Anfänger*innen. Im Mittelpunkt stehen bewusstes Bewegen, Dehnen und eine sanfte Verbindung zu sich selbst, damit der Körper Spannungen löst und zur Ruhe findet. Eine Matte ist mitzuführen.
