Yoga für den Rücken
Rückenschonendes Training mit Yoga
Kurs kombiniert Yoga-Übungen, die Asanas und Flows beinhalten, um Rücken und Wirbelsäule zu stärken, Beweglichkeit zu fördern und Verspannungen zu lösen. Geeignet für Einsteiger*innen und Geübte. Weitere Termine bis zum 13.03. Eine Veranstaltung von Spokusa. Mehr Infos auf www.spokusa.de.
