Yoga für den Rücken
Yogaübungen stärken den Rücken und die Beweglichkeit
Dieser Kurs berücksichtigt die speziellen Anforderungen an ein rückenschonendes Körpertraining unter Beibehaltung des ganzheitlichen Konzepts von Yoga. Das Training dient zur Vorbeugung von Rückenproblemen, verbessert die körperliche Geschmeidigkeit sowie vitale Kraft. Für Einsteiger*innen, Praktizierende und Liebhaber*innen der traditionellen Lehre. 6 weitere Termine bis zum 18.12.
