Yoga sanft

Dieser Einstiegskurs wird ganz auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt. Yoga kann helfen, sich mit den eigenen Kräften zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Bequeme Kleidung, warme Socken und eine rutschfeste Matte sind mitzubringen. Mit Anmeldung.