Yogilates
Abendliche Mischung aus Yoga und Pilates
Dienstag, 13. Januar 2026
– Uhr
Helene-Lange-Schule
64 €
Ermäßigt 59 €
Fokus auf Beweglichkeit und Kräftigung. Dynamische Bewegungsfolgen kombinieren statische Kraftübungen mit Dehnung. Ziel ist die Reduzierung von Verspannungen und Förderung der allgemeinen Fitness. Weitere Terime bis zum 10.03.