Yogilates: Hybrid
Yoga und Pilates für Beweglichkeit und Kraft
Kombination aus Yoga- und Pilatesübungen. Trainiert Muskulatur, Gelenke und Wirbelsäule. Fokus auf Balance, Konzentration und Atmung. Hybridkurs: Teilnahme vor Ort oder online via Zoom möglich. Weitere Termine bis zum 10.03.
