Guten-Morgen-Fitness mit Yama
Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer
Donnerstag, 7. Oktober 2027
– Uhr
Was mit Herz e.V.
Eintritt frei
Spende gerne gesehen.
Ein offenes Bewegungsangebot, das vor Arbeit, Schule oder Alltag in den Tag bringt. Mit einfachen Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer trainiert – ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Fitnesslevel. Die Gruppe macht dabei den Start gemeinsam. Getränk und Handtuch sind mitzubringen.
Weitere Termine
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