SandaWomen

Sanda ist das chinesische Kickboxen und verbindet dynamische Box-, Tritt- und Knietechniken zu einem intensiven und abwechslungsreichen Training. In der Sportakademie Dr. Lee können Mädchen und Frauen gemeinsam in einem reinen Frauenkurs trainieren und sich in einer angenehmen Atmosphäre sportlich weiterentwickeln. Das Training stärkt Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung ebenso wie Selbstvertrauen und mentale Stärke. Gleichzeitig lernen die Teilnehmerinnen effektive Techniken und deren gezielten Einsatz zur Selbstverteidigung. Anfängerinnen und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam und werden von Meister Lee und seinem professionellen Team entsprechend ihrer individuellen Fähigkeiten gefördert. Eine kostenlose Probestunde sowie eine persönliche Beratung sind jederzeit möglich.