16:00–17:00 Sport im Park Rückenfit Flow Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken Hoppenstedtwiese
17:30–18:30 Sport im Park Power Yoga mit Sirin Power-YogaFlow zur Aktivierung und Balance Hoppenstedtwiese
18:00–19:30 Sport im Park Yoga & Book Club 45 Minuten Atemübungen, danach stilles Lesen draußen Hoppenstedtwiese
11:00–12:00 Sport im Park ZEN-Karate Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit Hoppenstedtwiese
17:15–18:30 Sport im Park Functional Training Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit Hoppenstedtwiese
18:00–19:00 Sport im Park Kampfkunst, Tai Chi und Meditation Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit Hoppenstedtwiese
18:30–19:15 Sport im Park Bodyworkout Ganzkörpertraining mit Kraft, Ausdauer und Mobilität Hoppenstedtwiese
11:00–12:00 Sport im Park ZEN-Karate Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit Hoppenstedtwiese
18:30–19:15 Sport im Park Bodyworkout Ganzkörpertraining mit Kraft, Ausdauer und Mobilität Hoppenstedtwiese
17:30–18:30 Sport im Park Power Yoga mit Sirin Power-YogaFlow zur Aktivierung und Balance Hoppenstedtwiese
11:00–12:00 Sport im Park ZEN-Karate Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit Hoppenstedtwiese
18:30–19:15 Sport im Park Bodyworkout Ganzkörpertraining mit Kraft, Ausdauer und Mobilität Hoppenstedtwiese
11:00–12:00 Sport im Park ZEN-Karate Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit Hoppenstedtwiese