975 Sport-Events in und um Hannover

Sonntag, 9. August 2026SO, 09.08.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

DOPPELT Fit durch lockerer 6 km Lauf

Locker 6 km Dauerlauf in moderatem Tempo

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00–
13:00

Sport im Park

Pétanque

Französische Boule mit Metallkugeln und Cochon-Ziel

VfL Eintracht Hannover e.V.

13:30

2. Bundesliga

FC Energie Cottbus – Hannover 96

Auswärtsspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 1. Spieltag

LEAG Energie Stadion (Stadion der Freundschaft)

Montag, 10. August 2026MO, 10.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:00–
17:00

Sport im Park

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Turniere mit gemischten Altersgruppen und Fairplay

Schulenburger Landstraße

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft und Ausdauer, Koordination und Tempo neu

Vfl Eintracht

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Slackline

Balance- und Krafttraining im Park für Einsteiger*innen

Hoppenstedtwiese

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 11. August 2026DI, 11.08.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

09:30–
10:30

Sport im Park

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Atemtraining und Koordination für Menschen ab 30

MTV Groß Buchholz e.V.

10:00–
11:00

Sport im Park

Krafttraining 50 Plus

Körpergewichtsübungen

Vereinsgelände TuS Davenstedt

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Kraft-Cardio-Workout

Kraft-Cardio auf Wiese, gelenkschonend bis intensiv

Callinstrasse/ Nienburger str.

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:00–
20:00

Sport im Park

Freischwung

Workout für Frauen, Musik aus aller Welt, ins Schwitzen

Holzrehre

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

Mittwoch, 12. August 2026MI, 12.08.2026

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanz und Fitness zu Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata

Culemannstraße

19:30

Yoga erlernen und vertiefen – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Körper und Geist in Einklang bringen mit Yogaübungen

Friedenshof Kommunität e.V.

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 13. August 2026DO, 13.08.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
10:30

Sport im Park

Nordic Walking

Einführung in die Technik, 30 bis 60 Minuten im Wald

TuS Bothfeld

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:00–
18:10

Salsa fit

Fitnesstanzkurs

Spokusa

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
21:00

FLINTA* Only Skatesession

Exklusiv für FLINTA*-Personen

Skatehalle Gleis D

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:30

Sport im Park

Boxen-Fitness

Intensives Ganzkörpertraining mit Boxtechniken

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Wirbelsäulengymnastik

Ganzheitliches Rückentraining mit Atem und Mobilität

Vereinsgelände TuS Davenstedt

18:00–
21:00

Sport im Park

DOPPELT RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen only

Geführte Rennradtour für Frauen, 2–3 Stunden, 24–28 km/h

Diverse Orte, Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Pilates mit Susanne VfL Bad Nenndorf

Pilates auf der Matte im Grünen, ganz bei Atem und Körper

Kurpark Bad Nenndorf

18:15–
19:45

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Team-Training am Maschsee, Einstieg in Regatten

Drachenbootverein Hannover e.V.

18:20–
19:45

Zumba-Salsation-Mix

Lateinamerikanische Rhythmen treffen auf energiegeladenes Workout

Spokusa

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:00–
20:30

Sport im Park

Girls Run Special

Gemeinsam 4 km, danach Lauf-ABC mit Jacky

9PHC+GF

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Sport im Park

Boxen-Fitness

Seilspringen und Core-Workouts für ganzheitliche Power

Turn-Klubb zu Hannover

20:00–
21:30

Physical Training

Vielseitige Übungen mit kleinen Geräten für mehr Fitness

Wilhelm-Raabe-Schule Hannover

20:00–
22:00

Was tun! Volleyball

Selbstorganisierte Volleyball-Gruppe

Rosa-Parks-Grundschule

20:00–
22:00

Basketball

Selbstorganisierte Spielgruppe

Gymnasium Leibnizschule, Segment 3

Freitag, 14. August 2026FR, 14.08.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Tabata im Freien mit brasilianischer Trainerin

RSV Seelze e.V.

12:00–
13:15

Sport im Park

Dein Fitnessstudio direkt vor der Tür

Kostenloses Gruppentraining im Park mit Alltagsgeräten

MTV Groß Buchholz e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Full Body Workout mit Henrike MTV Ohndorf (Matte)

Training auf der Matte, von Yoga bis Zumba im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

18:00–
21:00

FLINTA* Only Skatesession

Exklusiv für FLINTA*-Personen

Skatehalle Gleis D

18:10

18:30

8. Mittsommernachtslauf Hannover

Laufstrecken entlang der Leine vom Halbmarathon bis Staffel

Vereinsheim des HRC Hannover

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

20:00–
22:15

Velo City Night: Family Night

Gemeinsame Skaterunde durch Hannovers lebendige Straßen

Klagesmarkt

Samstag, 15. August 2026SA, 15.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

09:00

Flowline Rookies Cup

Mountainbike-Rennen von Kids für Kids

Bike- und Dirtpark Reiterkuhle

10:00–
12:00

Sport im Park

Prellball Open

Regeln und Techniken für alle, gemischt 18 bis 80+

Stadtteiltreff Sahlkamp

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 16. August 2026SO, 16.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

10:30–
12:30

Feldenkrais für Tanzende – Balance von Innen und Außen

Somatische Methode zur Verbesserung von Bewegung und Balance

Dance Up Studio Diana Grusdat

11:00–
13:00

Sport im Park

Pétanque

Französische Boule mit Metallkugeln und Cochon-Ziel

VfL Eintracht Hannover e.V.

11:30

Hannover.erfahren

Radtour nach Burgwedel

Haltestelle Vier Grenzen

13:30

Hannover 96 – VfL Wolfsburg

Fußballübertragung auf Großbildleinwand

Faust / Mephisto

13:30

2. Bundesliga

Hannover 96 – VfL Wolfsburg

Heimspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 2. Spieltag

Heinz von Heiden-Arena

16:30–
18:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Linedance-Gruppe TSV Krainhagen Motion in Line

Modern Linedance zu Pop und Country, Einstieg offen

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
20:00

Tanz Total Callin eins

Intensive Tanzabende mit wechselnden Rhythmen

Spokusa

18:00–
20:00

Tanz Total Büschu

Unermüdlich tanzen zu mitreißenden Rhythmen

Bürgerschule Nordstadt

20:00–
22:00

Tanz Total Callin zwei

Bewegung und Musik verbinden Tanzbegeisterte

Spokusa

Montag, 17. August 2026MO, 17.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang mit Denksportaufgaben und Austausch

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:00–
17:00

Sport im Park

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Turniere mit gemischten Altersgruppen und Fairplay

Schulenburger Landstraße

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
19:00

Basketball

Selbstorganisierte Spielgruppe

BBS 6

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft und Ausdauer, Koordination und Tempo neu

Vfl Eintracht

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Gymnastik für alle

Gymnastik im Freien für Koordination, Kraft und Ausdauer

MTV Groß Buchholz e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00–
20:00

Badminton

Badminton-Gruppe Linden-Limmer

Grundschule Kastanienhof

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

20:00–
22:00

Volleyball Nord

Spannende Ballwechsel zwischen Hobby und Könnern

Gymnasium Goetheschule Segment 3

Dienstag, 18. August 2026DI, 18.08.2026

09:30–
10:30

Sport im Park

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Atemtraining und Koordination für Menschen ab 30

MTV Groß Buchholz e.V.

10:00–
11:00

Sport im Park

Krafttraining 50 Plus

Körpergewichtsübungen

Vereinsgelände TuS Davenstedt

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:00

Yoga erlernen und vertiefen – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Körper und Geist in Einklang bringen mit Yoga

Grundschule Sievershausen

18:00–
20:00

Tanz Total stressfrei

Offener Tanzkurs mit Tipps und Übungen

Spokusa

18:20–
19:50

Kraft und Fitness in Hainholz

Effiziente Übungen für Alltag und gute Laune

Sporthalle in der Voltmerstraße

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:45

Kraft und Fitness in Linden

Rhythmus und Kraft für Herz und Beweglichkeit

Eichendorffschule Hannover

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

20:00–
22:00

Badminton und mehr

Hobbyspieler*innen treffen sich zum Badminton

Grundschule auf dem Loh

20:00–
22:00

Tanz Total: dienstags spät

Rhythmen für erfahrene Tänzerinnen und Tänzer

Spokusa

Mittwoch, 19. August 2026MI, 19.08.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

12:00–
13:00

Sport im Park

Kraft-Cardio-Workout

Kraft-Cardio auf Wiese, gelenkschonend bis intensiv

Callinstrasse/ Nienburger str.

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

17:30–
19:00

Sport im Park

AcroYoga für Beginner

Yoga, Partnerakrobatik und Balance mit Vertrauen

Georgengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

18:45–
20:15

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Team-Training am Maschsee, Einstieg in Regatten

Drachenbootverein Hannover e.V.

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanz und Fitness zu Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata

Culemannstraße

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30–
22:00

Los Alimentos

Selbstorganisierte Volleyballgruppe Linden

Grundschule am Lindener Markt

20:00

Skate by Night: REWE Herhold Night

Nacht-Skating über 21 km mit REWE Herhold

Klagesmarkt

20:00–
22:00

Basketball

Freizeitgruppe

Gymnasium Goetheschule Segment 3

20:15–
21:45

Lindy Hop

Tanzen für Fortgeschrittene

Spokusa

Donnerstag, 20. August 2026DO, 20.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
10:30

Sport im Park

Nordic Walking

Einführung in die Technik, 30 bis 60 Minuten im Wald

TuS Bothfeld

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
10:30

11:00–
12:00

18:00–
19:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:30

Sport im Park

Boxen-Fitness

Intensives Ganzkörpertraining mit Boxtechniken

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Wirbelsäulengymnastik

Ganzheitliches Rückentraining mit Atem und Mobilität

Vereinsgelände TuS Davenstedt

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

KAHA mit Silke VfL Bad Nenndorf

Yoga, Pilates und Zumba auf der Matte im Park

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:00–
20:10

Power Yogilates

Fließende Bewegungen für mehr Kraft und Beweglichkeit

Grundschule Goetheplatz

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Sport im Park

Boxen-Fitness

Seilspringen und Core-Workouts für ganzheitliche Power

Turn-Klubb zu Hannover

20:00–
22:00

Tanz Total: donnerstags

Tanzschritte vertiefen und neue Figuren entdecken

Spokusa

Freitag, 21. August 2026FR, 21.08.2026

09:00–
10:00

18:00–
19:00

19:00–
20:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

09:30–
10:30

Faszien Dance

Tänzerische Fitness und Faszien Flow

Spokusa

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Tabata im Freien mit brasilianischer Trainerin

RSV Seelze e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Vinyasa Yoga Flow mit Katrin TuS Hohnhorst (Matte)

Vinyasa-Flow auf der Matte, Bewegung im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:30

Yoga für den Rücken

Sanfte Yogaübungen für einen gesunden Rücken

Bürgerschule Nordstadt

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining für Kraftausdauer, Übungen und Bändern

Friedrichswall

18:00–
20:00

Freitag-Badminton

Hobbyspieler*innen treffen sich zum Badminton

Grundschule auf dem Loh

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

19:30

TuS Ferndorf vs. TSV Hannover-Burgdorf

DHB-Pokal-Auswärtsspiel der Recken vor dem Ligastart

Sporthalle Stählerwiese

Samstag, 22. August 2026SA, 22.08.2026

05:00

Die Große Weserrunde

Der Radmarathon entlang der Weser

Gymnasium Ernestinum Rinteln

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sportwochenende

Mitmachangebote von Yoga über Zumba bis Trendsport

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

BKK24 und Die Recken

Wurfkraft messen, Cornhole zielen, BlazePods testen

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

ADAC Marathon & H/21 Halbmarathon Hannover

Gemeinsam Ausdauer testen, Lauf-Fieber spüren

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sportwochenende auf der LaGa

Mitmach-Sport von Breitensport bis Trendsport, gesund

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
11:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
17:30

25. Beachvolleyballturnier des TV Lohnde

Beachvolleyball um die Stadtmeisterschaft, Grillbuffet

Sportplatz Lohnde

12:00

Dutch GP Sprint

Formula 1

Dublin Inn

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld

14:00–
18:00

Sport-und Spielfest des RSV

Hüpfburg, Slackline und Fußball-Dartscheibe

Sportplatz RSV Seelze von 1951 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörpertraining mit Kondition, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

17:00

Dutch GP Qualifying

Formula 1

Dublin Inn

Sonntag, 23. August 2026SO, 23.08.2026

10:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sportwochenende

Mitmachangebote von Yoga über Zumba bis Trendsport

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
11:00

Sport im Park

DOPPELT Fit durch lockerer 6 km Lauf

Locker 6 km Dauerlauf in moderatem Tempo

Leibniz Universität

10:00–
16:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Finaltag Boule Stadtmeisterschaft

Endrunde im Mannschaftswettbewerb, Hobby und Lizenz

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

BKK24 und Die Recken

Wurfkraft messen, Cornhole zielen, BlazePods testen

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

13:00–
13:20

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Kampfkunstcenter Garbsen – Shaolin Kung Fu Kampfkunstcenter Stadthagen - Kickboxen Selbstverteidigung

Shaolintradition Kickboxen und Selbstverteidigung

Kurpark Bad Nenndorf

14:00–
15:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

15:00

Dutch Grand Prix

Formula 1

Dublin Inn

Montag, 24. August 2026MO, 24.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:00–
10:15

Wirbelsäulengymnastik 55+

Gezieltes Training für eine bewegliche Wirbelsäule

Spokusa

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang mit Denksportaufgaben und Austausch

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:00–
17:00

Sport im Park

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Turniere mit gemischten Altersgruppen und Fairplay

Schulenburger Landstraße

15:00–
16:00

16:00–
17:00

17:00–
18:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:10

Fit von Kopf bis Fuß

Effektives Training für alle Fitnesslevel

Spokusa

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft und Ausdauer, Koordination und Tempo neu

Vfl Eintracht

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
19:15

Sport im Park

Lacrosse für Erwachsene

Schnuppertraining für Erwachsene, Passen, Fangen, Werfen.

Georgenterassen

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Gymnastik für alle

Gymnastik im Freien für Koordination, Kraft und Ausdauer

MTV Groß Buchholz e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00–
19:55

Badminton

Gruppe für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Grundschule auf dem Loh

18:00–
19:55

Rollerskate Dance

Gemeinsam neue Moves auf Rollen ausprobieren

Gymnasium Goetheschule Segment 3

18:20–
19:20

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

20:00–
22:00

Rollerskate Dance

Gemeinsam neue Moves auf Rollen ausprobieren

Grundschule auf dem Loh

Dienstag, 25. August 2026DI, 25.08.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

09:30–
10:30

Yogilates

Kraft und Flexibilität mit Atem und Balance

Spokusa

09:30–
10:30

Yogilates – hybrid

Kraft und Flexibilität für Körper und Geist

Spokusa

10:00–
11:00

Sport im Park

Krafttraining 50 Plus

Körpergewichtsübungen

Vereinsgelände TuS Davenstedt

11:00–
12:15

Zumba-Gold am Morgen

Sanfte Rhythmen für Bewegung und Lebensfreude

Spokusa

11:00–
12:00

17:00–
18:00

18:00–
19:00

19:00–
20:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

16:30–
17:45

Hatha Yoga

Sanfte Kraft und fließende Bewegungen

Spokusa

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:00

Run4Respect

4-km-Lauf

Platz der Menschenrechte

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:00–
20:00

Yogilates

Kraft und Beweglichkeit durch Yoga und Pilates

Gymnasium Helene-Lange-Schule (Außenstelle)

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Yin & Yang Yoga

Anspannung und Entspannung

Online-Seminar

Mittwoch, 26. August 2026MI, 26.08.2026

09:00–
10:00

10:00–
10:30

16:00–
17:00

18:00–
19:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

09:30–
10:30

Faszien Dance

Tänzerische Fitness und Faszien-Flow

Spokusa

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

18:30–
20:00

Lindy Hop

Tanzgruppe für leicht Fortgeschrittene

Spokusa

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanz und Fitness zu Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata

Culemannstraße

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 27. August 2026DO, 27.08.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:00–
09:15

Hatha Yoga stärkt dein Potenzial

Zertifizierter Präventionskurs

Spokusa

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
10:30

Sport im Park

Nordic Walking

Einführung in die Technik, 30 bis 60 Minuten im Wald

TuS Bothfeld

10:00–
11:00

11:00–
12:00

17:00–
18:00

18:00–
19:00

19:00–
20:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FLINTA* Beachvolleyball Marktkirche

Beachvolleyball-Training mit Übungen für alle Niveaus

Stadtteilzentrum Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Sport im Park

Wirbelsäulengymnastik

Ganzheitliches Rückentraining mit Atem und Mobilität

Vereinsgelände TuS Davenstedt

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:00–
19:00

Sport im Park

Kraft-Cardio-Workout

Kraft-Cardio auf Wiese, gelenkschonend bis intensiv

Callinstrasse/ Nienburger str.

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Sport im Park

Boxen-Fitness

Seilspringen und Core-Workouts für ganzheitliche Power

Turn-Klubb zu Hannover

20:15–
22:00

Rollerskate Dance

Gemeinsam neue Moves auf Rollen ausprobieren

Grundschule Goetheplatz

Freitag, 28. August 2026FR, 28.08.2026

10:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

18:00–
19:00

19:00–
20:00

Sport im Erichspark 2026

Yoga, HIIT, Zumba und Krav Maga im Freien

Erichspark

18:30–
21:00

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 29. August 2026SA, 29.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

10:00–
12:00

Sport im Park

Prellball Open

Regeln und Techniken für alle, gemischt 18 bis 80+

Stadtteiltreff Sahlkamp

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

12:00–
15:00

4. FarbenSpiel-Cup

Mitmachangebot gegen Diskriminierung im Sport

Platz an der Marktkirche

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld

14:00–
16:00

Shim Sham

Workshop für absolute Beginner*innen

Spokusa

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 30. August 2026SO, 30.08.2026

09:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

10:15–
11:45

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Team-Training am Maschsee, Einstieg in Regatten

Drachenbootverein Hannover e.V.

10:30

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

22. Eilenriederennen

Wettlauf

Eilenriede

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

13:30

2. Bundesliga

SV Darmstadt 98 – Hannover 96

Auswärtsspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 3. Spieltag

Merck-Stadion am Böllenfalltor

16:30

Opel Handball-Bundesliga

TSV Hannover-Burgdorf vs. Rhein-Neckar Löwen

Handball-Bundesliga mit den Recken

ZAG Arena

19:00–
21:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Feuerwerk der Turnkunst

Akrobatik trifft Poesie unter freiem Himmel

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 31. August 2026MO, 31.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:00–
10:30

Qi Gong und Atemtechnik

Sanfte Bewegungen und Atemübungen für innere Balance

FZH Vahrenwald

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang mit Denksportaufgaben und Austausch

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:00–
17:00

Sport im Park

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Turniere mit gemischten Altersgruppen und Fairplay

Schulenburger Landstraße

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft und Ausdauer, Koordination und Tempo neu

Vfl Eintracht

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00

Yoga erlernen und vertiefen – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Körper und Geist in Einklang bringen mit Yogaübungen

Forum Gesundheit & Bildung e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:20–
19:20

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

18:30–
20:00

Salsa Cubana

Tanzkurs für Fortgeschrittene

Spokusa

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

20:15–
21:45

Salsa Cubana

Tanzkurs für leicht Fortgeschrittene

Spokusa

Dienstag, 1. September 2026DI, 01.09.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

Mittwoch, 2. September 2026MI, 02.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:00–
16:00

Sport im Park

Kraft-Cardio-Workout

Kraft-Cardio auf Wiese, gelenkschonend bis intensiv

Callinstrasse/ Nienburger str.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:30–
19:00

Sport im Park

AcroYoga für Beginner

Yoga, Partnerakrobatik und Balance mit Vertrauen

Georgengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Boxen-Fitness

Intensives Ganzkörpertraining mit Boxtechniken

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanz und Fitness zu Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata

Culemannstraße

19:00

Opel Handball-Bundesliga

HC Erlangen vs. TSV Hannover-Burgdorf

Handball-Bundesliga mit den Recken

PSD Bank Nürnberg Arena

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 3. September 2026DO, 03.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
10:30

Sport im Park

Nordic Walking

Einführung in die Technik, 30 bis 60 Minuten im Wald

TuS Bothfeld

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:30

Sport im Park

Boxen-Fitness

Intensives Ganzkörpertraining mit Boxtechniken

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Mobilitätstraining mit Volker VfL Bad Nenndorf

Mobilität auf der Matte, Kaha und Yoga im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Sport im Park

Boxen-Fitness

Seilspringen und Core-Workouts für ganzheitliche Power

Turn-Klubb zu Hannover

Freitag, 4. September 2026FR, 04.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Tabata im Freien mit brasilianischer Trainerin

RSV Seelze e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

FaszienYoga mit Henrike MTV Ohndorf

Faszien-Yoga auf der Matte, sanft in Bewegung

Kurpark Bad Nenndorf

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining für Kraftausdauer, Übungen und Bändern

Friedrichswall

18:15

23. Lehrter CityLauf

Laufspaß für alle mit Musik und buntem Programm

Lehrte

18:30

2. Bundesliga

Hannover 96 – Karlsruher SC

Heimspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 4. Spieltag

Heinz von Heiden-Arena

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 5. September 2026SA, 05.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
12:00

Sport im Park

Prellball Open

Regeln und Techniken für alle, gemischt 18 bis 80+

Stadtteiltreff Sahlkamp

10:00–
13:00

Kreatives Tanzen und Improvisation

Bewegung ohne Leistungsdruck

Spokusa

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörpertraining mit Kondition, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

19:00

Opel Handball-Bundesliga

TSV Hannover-Burgdorf vs. HSV Hamburg

Handball-Bundesliga mit den Recken

ZAG Arena

Sonntag, 6. September 2026SO, 06.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

DOPPELT Fit durch lockerer 6 km Lauf

Locker 6 km Dauerlauf in moderatem Tempo

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00–
13:00

Sport im Park

Pétanque

Französische Boule mit Metallkugeln und Cochon-Ziel

VfL Eintracht Hannover e.V.

20:00–
21:45

Discofox I leicht gemacht

Tanzkurs für Anfänger*innen

Bürgerschule Nordstadt

Montag, 7. September 2026MO, 07.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang mit Denksportaufgaben und Austausch

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
19:30

West Coast Swing

Tanzgruppe für Anfänger*innen

Tanzsaal Spokusa Lilienthalstr. 2

18:30–
20:30

Tanzen IV plus

Tanzkurs für fortgeschrittene Quereinsteiger*innen

Aula der Lutherschule

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

19:30–
20:30

West Coast Swing

Tanzgruppe für leicht Fortgeschrittene

Tanzsaal Spokusa Lilienthalstr. 2

Dienstag, 8. September 2026DI, 08.09.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

Mittwoch, 9. September 2026MI, 09.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

11:00–
12:00

Standfest und stabil: Sturzprofilaxe-Training

Zertifizierter Präventionskurs am Mittwochmorgen

Spokusa

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 10. September 2026DO, 10.09.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

DOPPELT RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen only

Geführte Rennradtour für Frauen, 2–3 Stunden, 24–28 km/h

Diverse Orte, Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitness mit Ilona Skigemeinschaft Nordschaumburg

Kaha, Yoga, Pilates und Zumba auf der Wiese

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

19:30–
21:00

Sport im Park

Boxen-Fitness

Seilspringen und Core-Workouts für ganzheitliche Power

Turn-Klubb zu Hannover

Freitag, 11. September 2026FR, 11.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Tabata im Freien mit brasilianischer Trainerin

RSV Seelze e.V.

12:00–
13:15

Sport im Park

Dein Fitnessstudio direkt vor der Tür

Kostenloses Gruppentraining im Park mit Alltagsgeräten

MTV Groß Buchholz e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitness to Go mit Gisela VfL Bad Nenndorf

Kaha, Yoga und Zumba auf der Matte im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

18:30

2. Bundesliga

1. FC Nürnberg – Hannover 96

Auswärtsspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 5. Spieltag

Max-Morlock-Stadion

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 12. September 2026SA, 12.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
13:00

Ladystyling Bachata: Special

Für alle Levels geeignet

Spokusa

14:00–
16:00

Lindy Hop: Back to Basics

Workshop für leicht Fortgeschrittene

Spokusa

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 13. September 2026SO, 13.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00–
13:00

Sport im Park

Pétanque

Französische Boule mit Metallkugeln und Cochon-Ziel

VfL Eintracht Hannover e.V.

11:00–
12:30

Yin Yoga Workshop

Sanfte Dehnung als Ausgleich zum Alltag

Spokusa

14:00–
17:30

West Coast Swing Musicality Grundlagen

Workshop für leicht Fortgeschrittene

Spokusa

19:00–
19:45

Wassergymnastik von PUR e.V.

Kraft und Ausdauer im schwerelosen Wasserwiderstand

Fössebad

Montag, 14. September 2026MO, 14.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
12:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang mit Denksportaufgaben und Austausch

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Gymnastik für Frauen 50+

Sanfte Tabata-Impulse, Thai-Gymnastik im Training

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:00–
18:30

Sport im Park

Roundnet / Spikeball im Georgengarten

Schnelles 2-gegen-2 Spiel am Netz für Einsteiger

VfL Eintracht Hannover e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:00–
19:15

Sport im Park

Lacrosse für Erwachsene

Schnuppertraining für Erwachsene, Passen, Fangen, Werfen.

Georgenterassen

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachvolleyball

Locker ins Spiel kommen, Teams mischen, Sand genießen

Stadtteilzentrum Mühlenberg

18:00–
20:00

Sport im Park

Volleyball

Hobbymäßiges Beachspiel für alle Spielstärken

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

19:30–
21:00

Hatha Yoga

Körper und Geist im Einklang durch achtsame Bewegung

TuT Hannover

Dienstag, 15. September 2026DI, 15.09.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:15

Sport im Park

Zumba

Zumba in geselliger Runde

Hoppenstedtstraße

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

Mittwoch, 16. September 2026MI, 16.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:00–
14:15

Wer rastet, rostet!

Fit, mobil und schwungvoll bleiben am Mittag

Spokusa

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
18:30

Sport im Park

Pétanque

Üben und spielen unter Anleitung montags, mittwochs

SV Ahlem e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:00–
18:15

TriloChi am Mittwoch

Sanfte Bewegungen für Kraft und innere Balance

Spokusa

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
20:00

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Körpergewicht, Handstand und Muscle Up.

Ambremerdamm e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

After-Work-Tanz

Tanzabend mit elektronischer Musik und Flowtreff

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld

18:45–
19:45

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanz und Fitness zu Merengue, Salsa, Cumbia, Bachata

Culemannstraße

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 17. September 2026DO, 17.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball

Ballspiel für 10 bis 16 Jahre mit Technik und Spiel

Spielpark Mühlenberg

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel-Tennis auf modernen Courts, Schläger inklusive.

Grashöfe

17:00–
17:45

Sport im Park

Outdoor Fitness

Bodyweight für Kraft, Mobilität und Balance

Hoppenstedtwiese

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:30

Sport im Park

Boxen-Fitness

Intensives Ganzkörpertraining mit Boxtechniken

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Full Body Workout

Ganzkörpertraining im Freien, Kraft, Ausdauer, Dehnen

LUH | Zentrum für Hochschulsport

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:15–
20:00

Sport im Park

DOPPELT Walking-Treff Turbo-Turtles – Di + Do

3 km Walkingrunde mit und ohne Stöcke für Einsteiger

Stadionbad

20:00–
21:30

Salsa Cubana am Donnerstag

Tanzkurs für Anfänger*innen

TANS - Tanzakademie Natalie A. Speer

Freitag, 18. September 2026FR, 18.09.2026

12:00–
13:15

Sport im Park

Dein Fitnessstudio direkt vor der Tür

Kostenloses Gruppentraining im Park mit Alltagsgeräten

MTV Groß Buchholz e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzheitliches Training mit Körpergewicht draußen

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:00

Sport im Park

Feel Good Yoga Flow

Feel Good Yoga Flow

Georgengarten

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg Limmer

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining für Kraftausdauer, Übungen und Bändern

Friedrichswall

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 19. September 2026SA, 19.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
15:30

FrauenSportTag des Regionssportbundes Hannover (RSB)

Treffpunkt für bewegungsbegeisterte Frauen

Sportclub Langenhagen

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
13:00

Bodypercussion

Rhythmus, Klang und Körper

Spokusa

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld

14:00–
16:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

VfL Showgruppe

25 Turnerinnen präsentieren Tanz, Akrobatik und Turnen

Kurpark Bad Nenndorf

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörpertraining mit Kondition, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

19:00

Opel Handball-Bundesliga

SG BBM Bietigheim vs. TSV Hannover-Burgdorf

Handball-Bundesliga mit den Recken

EgeTrans Arena

Sonntag, 20. September 2026SO, 20.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

DOPPELT Fit durch lockerer 6 km Lauf

Locker 6 km Dauerlauf in moderatem Tempo

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00–
13:00

Sport im Park

Pétanque

Französische Boule mit Metallkugeln und Cochon-Ziel

VfL Eintracht Hannover e.V.

13:30

2. Bundesliga

Hannover 96 – VfL Bochum 1848

Heimspiel im Rahmen des 2. Bundesliga, 6. Spieltag

Heinz von Heiden-Arena

Montag, 21. September 2026MO, 21.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 22. September 2026DI, 22.09.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 23. September 2026MI, 23.09.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 24. September 2026DO, 24.09.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnesstraining mit Marion Skigemeinschaft Nordschaumburg (Matte)

Kaha, Yoga, Zumba und Pilates auf Matten im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 25. September 2026FR, 25.09.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

BauchBeinePo mit Henrike MTV Ohndorf (Matte)

Kaha, Yoga, Pilates und Zumba auf der Wiese

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
21:00

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

18:30–
20:00

Tanzen III

Tanzkurs für Fortgeschrittene

Spokusa

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 26. September 2026SA, 26.09.2026

09:00–
13:30

Pro Age Moves. Aktiv altern – kraftvoll, beweglich, gelassen

Bewegungs und Achtsamkeitsübungen für gesundes Altern

Sportstudio MF-Sports

14:00–
18:00

Den Nacken entlasten

Workshop für einen beweglicheren Schulter- und Nackenbereich

Spokusa

Sonntag, 27. September 2026SO, 27.09.2026

11:00–
14:00

Regenerieren und neue Kraft schöpfen

Erlebnisorientierter Workshop

Spokusa

Montag, 28. September 2026MO, 28.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 29. September 2026DI, 29.09.2026

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 30. September 2026MI, 30.09.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 1. Oktober 2026DO, 01.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Yoga mit Jennifer ETSV Haste (Matte)

Atemzüge, fließende Haltungen, geführt auf der Matte

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 2. Oktober 2026FR, 02.10.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnesstraining mit Marion Skigemeinschaft Nordschaumburg (Matte)

Kaha, Yoga, Zumba und Pilates auf Matten im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 5. Oktober 2026MO, 05.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 6. Oktober 2026DI, 06.10.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 7. Oktober 2026MI, 07.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 8. Oktober 2026DO, 08.10.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnesstraining mit Marion Skigemeinschaft Nordschaumburg (Matte)

Kaha, Yoga, Zumba und Pilates auf Matten im Grünen

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 9. Oktober 2026FR, 09.10.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 12. Oktober 2026MO, 12.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 13. Oktober 2026DI, 13.10.2026

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 14. Oktober 2026MI, 14.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 15. Oktober 2026DO, 15.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 16. Oktober 2026FR, 16.10.2026

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 19. Oktober 2026MO, 19.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 20. Oktober 2026DI, 20.10.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 21. Oktober 2026MI, 21.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 22. Oktober 2026DO, 22.10.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 23. Oktober 2026FR, 23.10.2026

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

20:00

Opel Handball-Bundesliga

TSV Hannover-Burgdorf vs. TBV Lemgo Lippe

Handball-Bundesliga mit den Recken

ZAG Arena

Montag, 26. Oktober 2026MO, 26.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 27. Oktober 2026DI, 27.10.2026

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 28. Oktober 2026MI, 28.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00–
20:00

Kickboxen von Lumino

Technik und Bewegung für Respekt, Selbstvertrauen

PLATZprojekt

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 29. Oktober 2026DO, 29.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 30. Oktober 2026FR, 30.10.2026

18:30–
21:00

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Samstag, 31. Oktober 2026SA, 31.10.2026

19:00

Opel Handball-Bundesliga

TSV Hannover-Burgdorf vs. Bergischer HC

Handball-Bundesliga mit den Recken

ZAG Arena

Montag, 2. November 2026MO, 02.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 3. November 2026DI, 03.11.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 4. November 2026MI, 04.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 5. November 2026DO, 05.11.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 6. November 2026FR, 06.11.2026

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 9. November 2026MO, 09.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 10. November 2026DI, 10.11.2026

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 11. November 2026MI, 11.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 12. November 2026DO, 12.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 13. November 2026FR, 13.11.2026

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 16. November 2026MO, 16.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 17. November 2026DI, 17.11.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 18. November 2026MI, 18.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 19. November 2026DO, 19.11.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 20. November 2026FR, 20.11.2026

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 23. November 2026MO, 23.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 24. November 2026DI, 24.11.2026

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Mittwoch, 25. November 2026MI, 25.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Donnerstag, 26. November 2026DO, 26.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

19:00

KungFu

Chinesische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

Freitag, 27. November 2026FR, 27.11.2026

18:30–
21:00

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

19:00

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Montag, 30. November 2026MO, 30.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

18:00

Taekwondo

Asiatische Kampfkunst für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Hapkido

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

18:00

Haidong Gumdo

Koreanische Kampfkunst

Sportakademie Dr. Lee

19:30

Sanda

Chinesisches Kickboxen

Sportakademie Dr. Lee

Dienstag, 1. Dezember 2026DI, 01.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 2. Dezember 2026MI, 02.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 3. Dezember 2026DO, 03.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 7. Dezember 2026MO, 07.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 9. Dezember 2026MI, 09.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 10. Dezember 2026DO, 10.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 14. Dezember 2026MO, 14.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 15. Dezember 2026DI, 15.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 16. Dezember 2026MI, 16.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 17. Dezember 2026DO, 17.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 21. Dezember 2026MO, 21.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 23. Dezember 2026MI, 23.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 24. Dezember 2026DO, 24.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Freitag, 25. Dezember 2026FR, 25.12.2026

18:30–
21:00

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

Montag, 28. Dezember 2026MO, 28.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 29. Dezember 2026DI, 29.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 30. Dezember 2026MI, 30.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 31. Dezember 2026DO, 31.12.2026

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 4. Januar 2027MO, 04.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 6. Januar 2027MI, 06.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 7. Januar 2027DO, 07.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 11. Januar 2027MO, 11.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 12. Januar 2027DI, 12.01.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 13. Januar 2027MI, 13.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 14. Januar 2027DO, 14.01.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 18. Januar 2027MO, 18.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 20. Januar 2027MI, 20.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 21. Januar 2027DO, 21.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Freitag, 22. Januar 2027FR, 22.01.2027

17:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Samstag, 23. Januar 2027SA, 23.01.2027

10:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Sonntag, 24. Januar 2027SO, 24.01.2027

10:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Montag, 25. Januar 2027MO, 25.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 26. Januar 2027DI, 26.01.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 27. Januar 2027MI, 27.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 28. Januar 2027DO, 28.01.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 1. Februar 2027MO, 01.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 3. Februar 2027MI, 03.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 4. Februar 2027DO, 04.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Samstag, 6. Februar 2027SA, 06.02.2027

12:00

Norddeutsche Hallenleichtathletikmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Sonntag, 7. Februar 2027SO, 07.02.2027

10:30

Norddeutsche Hallenleichtathletikmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Montag, 8. Februar 2027MO, 08.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 9. Februar 2027DI, 09.02.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 10. Februar 2027MI, 10.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 11. Februar 2027DO, 11.02.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 15. Februar 2027MO, 15.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 17. Februar 2027MI, 17.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 18. Februar 2027DO, 18.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 22. Februar 2027MO, 22.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 23. Februar 2027DI, 23.02.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 24. Februar 2027MI, 24.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 25. Februar 2027DO, 25.02.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 1. März 2027MO, 01.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 3. März 2027MI, 03.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 4. März 2027DO, 04.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 8. März 2027MO, 08.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 9. März 2027DI, 09.03.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 10. März 2027MI, 10.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 11. März 2027DO, 11.03.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 15. März 2027MO, 15.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 17. März 2027MI, 17.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 18. März 2027DO, 18.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 22. März 2027MO, 22.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 23. März 2027DI, 23.03.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 24. März 2027MI, 24.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 25. März 2027DO, 25.03.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 29. März 2027MO, 29.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 31. März 2027MI, 31.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 1. April 2027DO, 01.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 5. April 2027MO, 05.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 6. April 2027DI, 06.04.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 7. April 2027MI, 07.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 8. April 2027DO, 08.04.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 12. April 2027MO, 12.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 14. April 2027MI, 14.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 15. April 2027DO, 15.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 19. April 2027MO, 19.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 20. April 2027DI, 20.04.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Mittwoch, 21. April 2027MI, 21.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 22. April 2027DO, 22.04.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 26. April 2027MO, 26.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 28. April 2027MI, 28.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 29. April 2027DO, 29.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Dienstag, 4. Mai 2027DI, 04.05.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 6. Mai 2027DO, 06.05.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 18. Mai 2027DI, 18.05.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 20. Mai 2027DO, 20.05.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 1. Juni 2027DI, 01.06.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 3. Juni 2027DO, 03.06.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 15. Juni 2027DI, 15.06.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 17. Juni 2027DO, 17.06.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 29. Juni 2027DI, 29.06.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 1. Juli 2027DO, 01.07.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 13. Juli 2027DI, 13.07.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 15. Juli 2027DO, 15.07.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Dienstag, 27. Juli 2027DI, 27.07.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.

Donnerstag, 29. Juli 2027DO, 29.07.2027

06:00–
08:00

Guten-Morgen-Fitness mit Yama

Morgen-Workout in der Gruppe, Kraft und Ausdauer

Was mit Herz e.V.