1161 Sport-Events in und um Hannover

Mittwoch, 10. Juni 2026MI, 10.06.2026

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Hochschulsportfest 2026

Sport, Spaß und Party auf dem SportCAMPUS

SportCAMPUS der Leibniz Universität Hannover

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

15:30–
16:30

Sport im Park

Älter werden mit Spaß an Bewegung

Bewegung für Menschen im Alter 60 plus

MTV Groß-Buchholz e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

TôsôX

Hochintensives Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen

Haspelfelder Weg

Donnerstag, 11. Juni 2026DO, 11.06.2026

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FIFA WM 2026 Übertragungen

Liveübertragungen ausgewählter Spiele der Fußballweltmeisterschaft

Biergarten HochSaison im Bürgerpark

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

14:00

Stadtradeln – Entdeckertour nach Hannover

Radtour über 35 Kilometer mit Besuch des Bogenaufzugs

Veranstaltungszentrum Alter Krug

16:00–
18:00

Skaten

Skate-Event mit Equipment und Trainer*innen

Skatehalle Gleis D

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking am ZOO

Gemeinsame Trainingseinheiten für alle Altersgruppen

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:15–
19:15

Sport im Park

Full Body Shape

Ganzkörpertraining mit Kraftausdauer und Toning

Prinzengarten Welfengarten

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00–
20:30

Sport im Park

Korbball für Damen 18+

Körperloses faires Teamspiel mit Fokus auf Pass und Wurf

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Freitag, 12. Juni 2026FR, 12.06.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Outdoor-Training

Sportplatz RSV Seelze

15:30

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

Garbsener Citylauf

Wettlauf

Garbsener Sport-Club 67 e.V.

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

18:30–
20:30

Sport im Park

Korbball

Teamorientiertes Ballspiel

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Samstag, 13. Juni 2026SA, 13.06.2026

09:00–
21:00

Landesmeisterschaften TGM/TGW/SGW 2026 – AthletikSportVerein Wunstorf Südaue e.V.

Vielseitiger Wettkampf der besten Teams Niedersachsens

Evangelische IGS Wunstorf

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
13:00

Kreatives Tanzen und Improvisation

Workshop für freies, improvisiertes Tanzen

Spokusa

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

14:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Kurparklauf Bad Nenndorf

Laufen und Walken durch die blühende Landesgartenschau

Kurpark Bad Nenndorf

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Sonntag, 14. Juni 2026SO, 14.06.2026

09:30

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

25. Volkslauf Isernhagen

Wettlauf

TSV Isernhagen

10:00–
17:00

Radspaziergang

Fahrradtour durch die Umgebung mit informativen Pausen

Wulfes-Brunnen

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:00

Tag der offenen Tür – Einfach mal ausprobieren

Erleben, wie vielseitig Kanusport sein kann

Kanu-Gemeinschaft List e.V.

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00

Radwandertag in der Region Hannover

Die Erlebnisradtour für die ganze Familie

Nordhannoversches Bauernhaus Museum Isernhagen

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:30–
20:35

WM 2026: Deutschland – Curacao

Liveübertragung des WM-Spiels

ASTOR Grand Cinema

19:00

Deutschland – Curaçao

WM-2026-Live-Übertragung

Bistro La Boheme

19:00

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Montag, 15. Juni 2026MO, 15.06.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

20:00

Deutschland Spiel der WM

Public Viewing im Biergarten zur FIFA WM 2026

Biergarten HochSaison im Bürgerpark

Dienstag, 16. Juni 2026DI, 16.06.2026

14:00

Stadtradeln: Kaffeetour zum Erdbeercafé Fricke

Fahrradtour über ca. 50 km

Heimatmuseum Seelze

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:00–
21:00

Grundlagen der Projektoraganisation

Workshop zur Projektplanung und -durchführung

LSB Online Campus

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Rennschnecken-Lauftreff am Maschsee

Lauftreff rund um den Maschsee

Maschsee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Aufwärmübungen und gemeinsamer Walk in der Umgebung

Nachbarschaftskiosk Sporlederweg / Linden 07 e.V.

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Mittwoch, 17. Juni 2026MI, 17.06.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
18:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

TôsôX

Hochintensives Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen

Haspelfelder Weg

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Donnerstag, 18. Juni 2026DO, 18.06.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:30

Stadtradeln: Biergartentour nach Barsinghausen

Fahrradtour über ca. 50 km

Heimatmuseum Seelze

16:00–
18:00

Skaten

Skate-Event mit Equipment und Trainer*innen

Skatehalle Gleis D

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking am ZOO

Gemeinsame Trainingseinheiten für alle Altersgruppen

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

17:30–
19:00

Online: Schulung zum KopfHoch-Set für mentale Gesundheit

Onlineschulung zum Thema mentale Gesundheit

Online-Seminar

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:00–
21:00

Grundlagen für gute Teams

Einführung in die Grundlagen des Teambuildings

LSB Online Campus

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00–
20:30

Sport im Park

Korbball für Damen 18+

Körperloses faires Teamspiel mit Fokus auf Pass und Wurf

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 19. Juni 2026FR, 19.06.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Outdoor-Training

Sportplatz RSV Seelze

15:00

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

21. Laatzen Leinelauf

Wettlauf

Altes Rathaus

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

18:30–
20:30

Sport im Park

Korbball

Teamorientiertes Ballspiel

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Samstag, 20. Juni 2026SA, 20.06.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
14:00

Tai Chi Chuan Langstock-Form

Einführungsworkshop

Spokusa

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

13:00–
15:00

Sport im Park

Prellball Open

Einsteigerfreundliches Mixedspiel

TuS Bothfeld 04 eV

14:00

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

Burgberglauf 2026

Wettlauf

Sportplatz des Matthias-Claudius-Gymnasiums

14:00–
14:08

Landesgartenschau Bad Nenndorf

VTR Rope Skipping

Choreografisches Seilspringen mit Team- und Timingfokus

Kurpark Bad Nenndorf

14:30–
14:38

Landesgartenschau Bad Nenndorf

VTR Rope Skipping II

Choreografiertes Seilspringen zu Vaiana Musik

Kurpark Bad Nenndorf

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

19:00

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

20:00

Deutschland Spiel der WM

Public Viewing der FIFA WM 2026 im Biergarten

Biergarten HochSaison im Bürgerpark

21:30–
23:35

WM 2026: Deutschland – Elfenbeinküste

Liveübertragung des Fußballspiels

ASTOR Grand Cinema

22:00

Deutschland – Elfenbeinküste

WM-2026-Live-Übertragung

Bistro La Boheme

Sonntag, 21. Juni 2026SO, 21.06.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Tag des Yoga

Ganztägig Hatha Vinyasa Yin für Einsteiger und Profis

Kurpark Bad Nenndorf

10:00–
14:00

Mit dem Rad durch Geschichte und Erinnerung

Radtour entlang der Leine

Mahnmal für die Opfer des Holocaust

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

14:00–
17:30

West Coast Swing

Follower- und Leader-Styling Basics

Spokusa

14:30–
16:30

Spielzeit Yoga

Yoga-Kurs für Kinder

Kreofant

18:00

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Montag, 22. Juni 2026MO, 22.06.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

09:30–
16:00

Vertiefungsmodul Freiwilligenmanagement

Workshop zum freiwilligen Management mit dem Schwerpunkt Vereinsbildung

Akademie des Sports LandesSportBund Niedersachsen e.V.

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 23. Juni 2026DI, 23.06.2026

09:30–
16:00

Vertiefungsmodul Freiwilligenmanagement

Workshop zum freiwilligen Management mit dem Schwerpunkt Vereinsbildung

Akademie des Sports LandesSportBund Niedersachsen e.V.

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Rennschnecken-Lauftreff am Maschsee

Lauftreff rund um den Maschsee

Maschsee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Aufwärmübungen und gemeinsamer Walk in der Umgebung

Nachbarschaftskiosk Sporlederweg / Linden 07 e.V.

19:00

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 24. Juni 2026MI, 24.06.2026

09:30–
16:00

Vertiefungsmodul Freiwilligenmanagement

Workshop zum freiwilligen Management mit dem Schwerpunkt Vereinsbildung

Akademie des Sports LandesSportBund Niedersachsen e.V.

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

15:30–
16:30

Sport im Park

Älter werden mit Spaß an Bewegung

Bewegung für Menschen im Alter 60 plus

MTV Groß-Buchholz e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

17:30–
20:30

Neu im Vorstand - Info- und Begrüßungsveranstaltung für Einsteiger und Interessierte

Infoveranstaltung für am Einstieg in die Vereinsverwaltung Interessierte

Sportlehrstätte Hildesheim

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

TôsôX

Hochintensives Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen

Haspelfelder Weg

20:00

Deutschland Spiel der WM

Liveübertragung der WM 2026 im Biergarten

Biergarten HochSaison im Bürgerpark

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Donnerstag, 25. Juni 2026DO, 25.06.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Skaten

Skate-Event mit Equipment und Trainer*innen

Skatehalle Gleis D

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking am ZOO

Gemeinsame Trainingseinheiten für alle Altersgruppen

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:15–
19:15

Sport im Park

Full Body Shape

Ganzkörpertraining mit Kraftausdauer und Toning

Prinzengarten Welfengarten

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00–
20:30

Sport im Park

Korbball für Damen 18+

Körperloses faires Teamspiel mit Fokus auf Pass und Wurf

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

21:30–
23:35

WM 2026: Deutschland – Ecuador

Liveübertragung des Gruppenspiels

ASTOR Grand Cinema

22:00

Ecuador – Deutschland

WM-2026-Live-Übertragung

Bistro La Boheme

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Freitag, 26. Juni 2026FR, 26.06.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fitness & Tabata

Outdoor-Training

Sportplatz RSV Seelze

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:00–
18:30

Beweg was – dein Camp braucht dich – Fortgeschrittene

Sportjugend Gruppenleiter Fortbildung

LSB Online Campus

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

18:10

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

Mitsommernachts-Lauf

Hannovers grüner Stadtlauf

Vereinsheim des HRC Hannover

18:30–
20:30

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

18:30–
20:30

Sport im Park

Korbball

Teamorientiertes Ballspiel

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

19:00–
20:30

Beweg was - dein Camp braucht dich

Einführung in Aufbau eines Beweg was Camps

LSB Online Campus

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Samstag, 27. Juni 2026SA, 27.06.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

12:00

Spendenlauf für mehr Bildungsgerechtigkeit

Spendenlauf zur Förderung von Bildung Integration und Teilhabe

FC Burgwedel 1950 e.V.

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

13:00–
15:00

Sport im Park

Prellball Open

Einsteigerfreundliches Mixedspiel

TuS Bothfeld 04 eV

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

23:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Sonntag, 28. Juni 2026SO, 28.06.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Montag, 29. Juni 2026MO, 29.06.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:15

Sport im Park

Lacrosse für Erwachsene

Schnuppertraining zu Grundlagen, Teamspiel und Technik

Georgenterassen

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00

22:30

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 30. Juni 2026DI, 30.06.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Rennschnecken-Lauftreff am Maschsee

Lauftreff rund um den Maschsee

Maschsee

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Aufwärmübungen und gemeinsamer Walk in der Umgebung

Nachbarschaftskiosk Sporlederweg / Linden 07 e.V.

19:00

23:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 1. Juli 2026MI, 01.07.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

15:30–
16:30

Sport im Park

Älter werden mit Spaß an Bewegung

Bewegung für Menschen im Alter 60 plus

MTV Groß-Buchholz e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 2. Juli 2026DO, 02.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

16:00–
18:00

Skaten

Skate-Event mit Equipment und Trainer*innen

Skatehalle Gleis D

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:00–
20:30

Sport im Park

Korbball für Damen 18+

Körperloses faires Teamspiel mit Fokus auf Pass und Wurf

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Freitag, 3. Juli 2026FR, 03.07.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

18:30–
20:30

Sport im Park

Korbball

Teamorientiertes Ballspiel

Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V.

20:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Samstag, 4. Juli 2026SA, 04.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

19:00

23:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Sonntag, 5. Juli 2026SO, 05.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Montag, 6. Juli 2026MO, 06.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Dienstag, 7. Juli 2026DI, 07.07.2026

10:00–
11:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

YOGA im Park

Dynamische Hatha-Einheit im Freien

Kurpark Bad Nenndorf

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Aufwärmübungen und gemeinsamer Walk in der Umgebung

Nachbarschaftskiosk Sporlederweg / Linden 07 e.V.

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:00–
20:30

I Liq Chuan – Kampfkunst der Achtsamkeit

Für Männer und Frauen

Was mit Herz e.V.

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 8. Juli 2026MI, 08.07.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

15:30–
16:30

Sport im Park

Älter werden mit Spaß an Bewegung

Bewegung für Menschen im Alter 60 plus

MTV Groß-Buchholz e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:45–
20:15

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Teamorientiertes Paddeln

Drachenbootverein Hannover e.V.

Donnerstag, 9. Juli 2026DO, 09.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:15–
19:15

Sport im Park

Full Body Shape

Ganzkörpertraining mit Kraftausdauer und Toning

Prinzengarten Welfengarten

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Freitag, 10. Juli 2026FR, 10.07.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Samstag, 11. Juli 2026SA, 11.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

23:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Sonntag, 12. Juli 2026SO, 12.07.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 13. Juli 2026MO, 13.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

16:30–
17:30

Sport im Park

Tabata Time – dein Power Boost

Tabata Intervalltraining mit Warm-up und Cool-down

Willy-Brandt-Allee

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

Dienstag, 14. Juli 2026DI, 14.07.2026

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Aufwärmübungen und gemeinsamer Walk in der Umgebung

Nachbarschaftskiosk Sporlederweg / Linden 07 e.V.

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

22:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Mittwoch, 15. Juli 2026MI, 15.07.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

15:30–
16:30

Sport im Park

Älter werden mit Spaß an Bewegung

Bewegung für Menschen im Alter 60 plus

MTV Groß-Buchholz e.V.

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Donnerstag, 16. Juli 2026DO, 16.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen im Park

Wilhelm-Busch-Wiese

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba in der Eilenriede

Kostenlose Tanz-Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen

Wilhelm-Busch-Wiese

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 17. Juli 2026FR, 17.07.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

Samstag, 18. Juli 2026SA, 18.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

23:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Sonntag, 19. Juli 2026SO, 19.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:15–
11:45

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Teamorientiertes Paddeln

Drachenbootverein Hannover e.V.

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

21:00

KunstRasen – Ein kulturelles Public Viewing

Fußballweltmeisterschaft 2026 live

KoKi

Montag, 20. Juli 2026MO, 20.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

Dienstag, 21. Juli 2026DI, 21.07.2026

17:00–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 22. Juli 2026MI, 22.07.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Krafttraining mit Eigengewicht an Stangen im Park

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park für alle Leistungsstände

Ambremerdamm e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Calisthenics Basic Class

Körpergewichtstraining im Park, Kraft und Beweglichkeit

Ambremerdamm e.V.

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 23. Juli 2026DO, 23.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

11:00–
14:00

Die Finals 2026

Männer Mehrkampf

Gerätturnen

ZAG Arena

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:00–
19:45

Die Finals 2026

Frauen und Männer Vorkampf & Finals

Trampolinturnen

ZAG Arena

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 24. Juli 2026FR, 24.07.2026

16:00–
18:15

Die Finals 2026

Frauen Mehrkampf

Gerätturnen

ZAG Arena

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

18:00–
20:00

Sport im Park

Beachtennis (SG 74 Hannover)

Beachtennis für Gewillte

AUF

Samstag, 25. Juli 2026SA, 25.07.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
14:00

Die Finals 2026

Frauen und Männer Gerätefinals I

Gerätturnen

ZAG Arena

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

15:00–
20:15

Die Finals 2026

Einzel und Gruppe Mehrkampf

Rhythmische Sportgymnastik

ZAG Arena

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 26. Juli 2026SO, 26.07.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

11:00–
14:00

Die Finals 2026

Frauen und Männer Gerätefinals II

Gerätturnen

ZAG Arena

15:00–
19:30

Die Finals 2026

Einzel und Gruppe Gerätefinals

Rhythmische Sportgymnastik

ZAG Arena

Montag, 27. Juli 2026MO, 27.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

18:30–
19:30

Sport im Park

Zumba mit Alexia

Tanzfitness mit Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata

Culemannstraße

Dienstag, 28. Juli 2026DI, 28.07.2026

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 29. Juli 2026MI, 29.07.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

17:00–
19:00

Sport im Park

FuWaTe – Fußball-Wand-Tennis

Hybrid-Ballsport

SG Hannover 74 e.V.

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 30. Juli 2026DO, 30.07.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:15–
19:15

Sport im Park

Full Body Shape

Ganzkörpertraining mit Kraftausdauer und Toning

Prinzengarten Welfengarten

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 31. Juli 2026FR, 31.07.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Rückenfit Flow

Funktionelles Coretraining und Yoga für den Rücken

Hoppenstedtwiese

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

18:30–
20:30

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

Samstag, 1. August 2026SA, 01.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

11:00–
12:30

Sport im Park

Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Georgengarten, Atem und Dehnung

Georgengarten

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 2. August 2026SO, 02.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

09:30–
15:00

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

Charitylauf

Wettlauf

Clubhaus Koldinger SV

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 3. August 2026MO, 03.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:15

Sport im Park

Lacrosse für Erwachsene

Schnuppertraining zu Grundlagen, Teamspiel und Technik

Georgenterassen

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

Dienstag, 4. August 2026DI, 04.08.2026

10:00–
11:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

YOGA im Park

Dynamische Hatha-Einheit im Freien

Kurpark Bad Nenndorf

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 5. August 2026MI, 05.08.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

20:00

Skate by Night: City Night – abgesagt

Nachtliches Skaten durch Hannovers Straßen

Klagesmarkt

Donnerstag, 6. August 2026DO, 06.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:20–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 7. August 2026FR, 07.08.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:30–
21:30

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

Wisent Run 2026

Wettlauf

Wisentgehege Springe

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

Samstag, 8. August 2026SA, 08.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 9. August 2026SO, 09.08.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 10. August 2026MO, 10.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

Dienstag, 11. August 2026DI, 11.08.2026

09:30–
10:30

Sport im Park

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Atemtraining und Koordination für Menschen ab 30

MTV Groß-Buchholz e.V.

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 12. August 2026MI, 12.08.2026

08:30

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

09:15

Aqua Fitness Ferien

Fitnesstraining im Wasser zur Förderung von Kraft Ausdauer und Beweglichkeit

Wasserwelt Langenhagen

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 13. August 2026DO, 13.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 14. August 2026FR, 14.08.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

Samstag, 15. August 2026SA, 15.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 16. August 2026SO, 16.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 17. August 2026MO, 17.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 18. August 2026DI, 18.08.2026

09:30–
10:30

Sport im Park

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Atemtraining und Koordination für Menschen ab 30

MTV Groß-Buchholz e.V.

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 19. August 2026MI, 19.08.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

18:45–
20:15

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Teamorientiertes Paddeln

Drachenbootverein Hannover e.V.

Donnerstag, 20. August 2026DO, 20.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 21. August 2026FR, 21.08.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

Samstag, 22. August 2026SA, 22.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sportwochenende

Mitmachangebote von Yoga über Zumba bis Trendsport

Kurpark Bad Nenndorf

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 23. August 2026SO, 23.08.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sportwochenende

Mitmachangebote von Yoga über Zumba bis Trendsport

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

13:00–
13:20

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Kampfkunstcenter Garbsen – Shaolin Kung Fu Kampfkunstcenter Stadthagen - Kickboxen Selbstverteidigung

Shaolintradition Kickboxen und Selbstverteidigung

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 24. August 2026MO, 24.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 25. August 2026DI, 25.08.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 26. August 2026MI, 26.08.2026

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 27. August 2026DO, 27.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 28. August 2026FR, 28.08.2026

10:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

18:30–
20:30

Critical Mass

Spontane Fahrradtour durch die Stadt

Klagesmarkt

Samstag, 29. August 2026SA, 29.08.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

10:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 30. August 2026SO, 30.08.2026

09:00

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Erika-Fisch-Stadion

10:15–
11:45

Sport im Park

Drachenboot / Paddeln

Teamorientiertes Paddeln

Drachenbootverein Hannover e.V.

10:30

Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2026

22. Eilenriederennen

Wettlauf

Eilenriede

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

19:00–
21:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Feuerwerk der Turnkunst

Akrobatik trifft Poesie unter freiem Himmel

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 31. August 2026MO, 31.08.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Ganzkörperübungen zur Förderung von Kraft und Ausdauer

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:15–
18:30

Sport im Park

Functional Training

Kraft Ausdauer Koordination und Schnelligkeit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:00

Sport im Park

Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

Alltagspraxis zur Stärkung von Energie und Gelassenheit

Hoppenstedtwiese

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 1. September 2026DI, 01.09.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 2. September 2026MI, 02.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 3. September 2026DO, 03.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 4. September 2026FR, 04.09.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

Samstag, 5. September 2026SA, 05.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 6. September 2026SO, 06.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 7. September 2026MO, 07.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 8. September 2026DI, 08.09.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 9. September 2026MI, 09.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:00–
16:30

Sport im Park

Hula Hoop – Anfänger-Training

Grundtechnik, Haltung und Übungen für Einsteiger*innen

Georgengarten

16:45–
18:45

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 10. September 2026DO, 10.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
21:00

Sport im Park

RSG Rennrad Ausfahrt für Frauen

2–3 Stunden Rennradtour nur für Frauen, Tempo 24–28 km/h

Milchhäuschen

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 11. September 2026FR, 11.09.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

Samstag, 12. September 2026SA, 12.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPZU

Cardio und Tanz mit kurzen Kräftigungssequenzen

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 13. September 2026SO, 13.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Laufen für Anfänger

Grundlagen, Technik und Ausdauer im Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Gruppenlauf

Hohenzollernstraße

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 14. September 2026MO, 14.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

13:30–
14:30

Sport im Park

Sport für Alle

Bewegung für alle Altersgruppen

SV Ahlem e.V.

14:30–
15:30

Sport im Park

Fit mit 3.000 Schritt

Spaziergang 3000 Schritte, Gehtraining und Denkaufgaben

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

15:30–
16:30

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ausdauertraining in der Gruppe, Stöcke nötig

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Creative Full Body Workout (No Repeats)

Ganzkörpertraining mit variantenreichen Übungen für alle

Georgengarten

18:00–
19:15

Sport im Park

Lacrosse für Erwachsene

Schnuppertraining zu Grundlagen, Teamspiel und Technik

Georgenterassen

18:00–
19:30

Sport im Park

Jugger

Teamsport mit fünf gegen fünf, Läufer, Pompfen, Tor

Odin von 1905 e.V.

18:00–
19:30

Sport im Park

Nordic Walking

Gelenkschonendes Training mit Stöcken in freier Natur

EpiphaniasSportGemeinschaft Hannover e.V.

18:00–
22:00

Sport im Park

3×3 Basketball Our Court e.V.

Offenes 3 gegen 3 Basketball, alle Spielstärken

OUR COURT e.V.

19:00–
19:55

Sport im Park

Pilates

Achtsames Ganzkörpertraining für Kraft und Haltung

Fühl & Tanz Studio

Dienstag, 15. September 2026DI, 15.09.2026

17:15–
18:15

Sport im Park

Lauftechnik & Mobility am Maschpark

Mobility und Lauftechnik mit Koordination und ABC

Willy-Brandt-Allee

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
19:30

Sport im Park

Roundnet

Teamsport ähnlich Volleyball: 2 gegen 2

Hannover 96 e.V.

17:30–
18:30

Sport im Park

Fitti Fun

Ganzkörpertraining zu Musik, funktional und mobil

SV Ahlem e.V.

18:00–
20:00

Sport im Park

Slack im Park

Slacklineübungen für Anfänger und Erfahrene im Park

Welfengarten

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Mittwoch, 16. September 2026MI, 16.09.2026

10:00–
11:30

Sport im Park

Walking

Zügiges Training ohne Stöcke, stärkt Ausdauer

TuS Bothfeld

13:30–
14:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:00–
18:00

Sport im Park

Basketball – Mühlenberg

Basketball

Demokratischer Kultur Verein e.V.

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Kurzstrecken durch die Eilenriede nach Feierabend

Petrikirche Hannover

18:00–
19:00

Sport im Park

Zumba meets Afrobeats

Tanzmix mit Afro- und Latinrhythmen, ohne Druck

Prinzengarten Welfengarten

18:00–
20:00

Sport im Park

Offener Flow-Arts-Treff

Offenes Treffen für Hula-Hoop, Poi, Stäbe und Austausch

Uni Sporthalle – Lodyweg

18:00–
19:30

Sport im Park

Rugby für Mädchen

Sporttraining, Laufen, Tackling für 12-17-Jährige

SC Germania List e. V. – Rugby

18:00–
22:00

Sport im Park

Ball Like a Girls

Freies Basketballtraining nur für Mädchen und Frauen

Ball Like A Girl

18:00–
19:00

Sport im Park

Pilates

Kräftigung der Mitte mit Atemtechnik

Wilhelm-Busch-Museum

18:30–
20:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Ganzkörpertraining im Wald für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

Donnerstag, 17. September 2026DO, 17.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

12:00–
13:00

Sport im Park

Ganzkörper Mobility Workout

Ganzkörpermobilisation mit aktiven Gelenkübungen

Welfengarten

12:30–
13:30

Sport im Park

Gymnastik am Sportplatz

Bewegungsstunde für Teilnehmende Ü40, Matte mitbringen

SV Ahlem e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Nordic Walking

Sanftes Training für Körper und Seele, eigene Stöcke

Tolstoi Hilfs- und Kulturwerk Hannover e.V.

17:00–
18:00

Sport im Park

Padel beim TuS Vinnhorst

Padel Einstiegskurs mit Leihschlägern und Bällen

Grashöfe

17:30–
19:00

Sport im Park

Freeletics

Intensives Kraft und Ausdauertraining ohne Geräte

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

18:30–
19:30

Sport im Park

Fit, stark & selbstbewusst – Boxtraining

Boxgrundlagen, Kraft und Selbstverteidigung üben

9PJ8+7R Hannover

19:00–
20:15

Sport im Park

AthletiCoreFlow

Ganzkörpertraining zur Stärkung von Kraft und Mobilität

Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg

19:15–
20:00

Sport im Park

Walking-Treff Turbo-Turtles

Diens- und donnerstäglicher 3-km-Rundkurs

Stadionbad

Freitag, 18. September 2026FR, 18.09.2026

16:00–
17:00

Sport im Park

Maculele

Brasilianischer Stocktanz mit rhythmischen Übungen

SV Ahlem e.V.

16:45–
17:45

Sport im Park

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Ganzkörpertraining im Freien mit Körpergewicht

VfL Eintracht Hannover e.V.

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

17:00–
18:00

Sport im Park

Tabata Bodyweight Workout

Intervalltraining mit Körpergewicht im Freien

TuS Mecklenheide e. V.

17:00–
19:00

Sport im Park

Basketball

Offenes Spielangebot für alle Altersgruppen und Niveaus

Käthe-Kollwitz-Schule

17:30–
18:30

Sport im Park

Fit in den Abend – Power Dich aus

Intervall-Kraft-Ausdauer für alle Leistungsstufen

Schwanenburg

17:30–
18:30

Sport im Park

Cross Training mit Sophia

Intervalltraining zur Kraftausdauer mit Eigengewicht

Friedrichswall

Samstag, 19. September 2026SA, 19.09.2026

09:00–
10:00

Sport im Park

Goergengarten-Parkrun – 5 Kilometer

Wöchentlicher 5-km-Lauf für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Hannover Runners e.V.

11:00–
12:00

Sport im Park

ZEN-Karate

Körperliche Präzision und meditative Atemarbeit

Hoppenstedtwiese

13:00–
15:00

Sport im Park

Laufkurs

Rund zehn Kilometer entlang des Kanals, für Einsteiger

TuS Bothfeld von 1904 e.V.

14:00–
16:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

VfL Showgruppe

25 Turnerinnen präsentieren Tanz, Akrobatik und Turnen

Kurpark Bad Nenndorf

16:15–
17:45

Sport im Park

PEPIMUF

Ganzkörper-Workout mit Ausdauer, Kraft und Stretching

Turn-Klubb zu Hannover

Sonntag, 20. September 2026SO, 20.09.2026

10:00–
11:00

Sport im Park

Fit durch lockeren 6 km Lauf

Ruhiger 6 km Dauerlauf in der Gruppe

Leibniz Universität

10:30–
12:00

Sport im Park

Sonntags-Lauftreff

10 Kilometer à 4,45-7,00 min/km

Lister Turm

Montag, 21. September 2026MO, 21.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

Dienstag, 22. September 2026DI, 22.09.2026

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

19:00–
20:00

Sport im Park

KRAFT Tuesday mit den KRAFT Runners

Wöchentliches, inklusives Lauftraining für alle Levels

Holzmarkt

Mittwoch, 23. September 2026MI, 23.09.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

16:45–
18:30

Sport im Park

After Work Wanderung

Abendliche Kurzstrecken durch die Eilenriede

Petrikirche Hannover

Donnerstag, 24. September 2026DO, 24.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Freitag, 25. September 2026FR, 25.09.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 28. September 2026MO, 28.09.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

Mittwoch, 30. September 2026MI, 30.09.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 1. Oktober 2026DO, 01.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Freitag, 2. Oktober 2026FR, 02.10.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 5. Oktober 2026MO, 05.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

Dienstag, 6. Oktober 2026DI, 06.10.2026

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

Mittwoch, 7. Oktober 2026MI, 07.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 8. Oktober 2026DO, 08.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Freitag, 9. Oktober 2026FR, 09.10.2026

17:00–
18:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 12. Oktober 2026MO, 12.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

11:00–
12:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Gesund durch Bewegung

Morgendliche Mobilisation und Kräftigung für alle

Kurpark Bad Nenndorf

Dienstag, 13. Oktober 2026DI, 13.10.2026

18:30–
19:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessgymnastik

Outdoor-Ganzkörpertraining für alle Niveaus am Abend

Kurpark Bad Nenndorf

Mittwoch, 14. Oktober 2026MI, 14.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 15. Oktober 2026DO, 15.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

10:00–
14:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Radtour

Geführte Fahrradstrecke nach Steinhuder Meer

Kurpark Bad Nenndorf

10:15–
11:15

Landesgartenschau Bad Nenndorf

QiGong-Taiji – 18 Bewegungen

Sanfte Taiji und QiGong Praxis mit Gehmeditation

Kurpark Bad Nenndorf

10:30–
11:30

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Sport im Park

Bewegter Tagesbeginn mit Walking, Mobilität und Dehnung

Kurpark Bad Nenndorf

18:00–
19:00

Landesgartenschau Bad Nenndorf

Fitnessangebot der Sportvereine

Wöchentliches Outdoorprogramm mit Yoga und Zumba

Kurpark Bad Nenndorf

Montag, 19. Oktober 2026MO, 19.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 21. Oktober 2026MI, 21.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 22. Oktober 2026DO, 22.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 26. Oktober 2026MO, 26.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 28. Oktober 2026MI, 28.10.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 29. Oktober 2026DO, 29.10.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 2. November 2026MO, 02.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 4. November 2026MI, 04.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 5. November 2026DO, 05.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 9. November 2026MO, 09.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 11. November 2026MI, 11.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 12. November 2026DO, 12.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 16. November 2026MO, 16.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 18. November 2026MI, 18.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 19. November 2026DO, 19.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 23. November 2026MO, 23.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 25. November 2026MI, 25.11.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 26. November 2026DO, 26.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 30. November 2026MO, 30.11.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 2. Dezember 2026MI, 02.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 3. Dezember 2026DO, 03.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 7. Dezember 2026MO, 07.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 9. Dezember 2026MI, 09.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 10. Dezember 2026DO, 10.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 14. Dezember 2026MO, 14.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 16. Dezember 2026MI, 16.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 17. Dezember 2026DO, 17.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 21. Dezember 2026MO, 21.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 23. Dezember 2026MI, 23.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 24. Dezember 2026DO, 24.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 28. Dezember 2026MO, 28.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 30. Dezember 2026MI, 30.12.2026

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 31. Dezember 2026DO, 31.12.2026

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 4. Januar 2027MO, 04.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 6. Januar 2027MI, 06.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 7. Januar 2027DO, 07.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 11. Januar 2027MO, 11.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 13. Januar 2027MI, 13.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 14. Januar 2027DO, 14.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 18. Januar 2027MO, 18.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 20. Januar 2027MI, 20.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 21. Januar 2027DO, 21.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Freitag, 22. Januar 2027FR, 22.01.2027

17:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Samstag, 23. Januar 2027SA, 23.01.2027

10:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Sonntag, 24. Januar 2027SO, 24.01.2027

10:00

Hallenlandesmeisterschaften der Leichtathletik

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Montag, 25. Januar 2027MO, 25.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 27. Januar 2027MI, 27.01.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 28. Januar 2027DO, 28.01.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 1. Februar 2027MO, 01.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 3. Februar 2027MI, 03.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 4. Februar 2027DO, 04.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Samstag, 6. Februar 2027SA, 06.02.2027

12:00

Norddeutsche Hallenleichtathletikmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Sonntag, 7. Februar 2027SO, 07.02.2027

10:30

Norddeutsche Hallenleichtathletikmeisterschaften

Veranstaltet vom Niedersächsischen Leichtathletik-Verband

Sportleistungszentrum

Montag, 8. Februar 2027MO, 08.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 10. Februar 2027MI, 10.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 11. Februar 2027DO, 11.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 15. Februar 2027MO, 15.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 17. Februar 2027MI, 17.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 18. Februar 2027DO, 18.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 22. Februar 2027MO, 22.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 24. Februar 2027MI, 24.02.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 25. Februar 2027DO, 25.02.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 1. März 2027MO, 01.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 3. März 2027MI, 03.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 4. März 2027DO, 04.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 8. März 2027MO, 08.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 10. März 2027MI, 10.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 11. März 2027DO, 11.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 15. März 2027MO, 15.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 17. März 2027MI, 17.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 18. März 2027DO, 18.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 22. März 2027MO, 22.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 24. März 2027MI, 24.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 25. März 2027DO, 25.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 29. März 2027MO, 29.03.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 31. März 2027MI, 31.03.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 1. April 2027DO, 01.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 5. April 2027MO, 05.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 7. April 2027MI, 07.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 8. April 2027DO, 08.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 12. April 2027MO, 12.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 14. April 2027MI, 14.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 15. April 2027DO, 15.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 19. April 2027MO, 19.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 21. April 2027MI, 21.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 22. April 2027DO, 22.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Montag, 26. April 2027MO, 26.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)

Mittwoch, 28. April 2027MI, 28.04.2027

15:15–
16:45

Fitnesstraining

In Bewegung kommen und bleiben, elastisch und atmungsaktiv

Spokusa

Donnerstag, 29. April 2027DO, 29.04.2027

08:30–
09:30

Walken im Park

Gemeinsames Sporttreiben

Herrenhäuser Allee (Höhe Stadtbahn-Haltestelle „Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum“)