Sport im Park: Hatha Yoga

Deine Gelenkigkeit und Kraft sowie Selbstsicherheit wird durch Yoga gefördert. Es werden Übungen aus dem Hatha Yoga praktiziert, begleitet von Atem- und Meditationsübungen. Entspannungsübungen sorgen für eine Senkung des Stresslevels. Es ist eine eigene Yogamatte mitzubringen. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.