Tai Chi – Vitalisierung durch Harmonie der Gegensätze

Tai Chi bzw. Taiji quan, auch als Schattenboxen bekannt, gilt heute als Disziplin und Übungssystem zur Förderung der Gesundheit. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele: Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern sich, Stoffwechsel und Widerstandskräfte werden positiv beeinflusst, zudem werden Herz, Kreislauf und das vegetative Nervensystem vitalisiert. 4 weitere Termine bis zum 11.12. Warteliste möglich.