Stresslösung auf bioenergetischer Grundlage
Körperübungen lockern Muskeln und vertiefen die Atmung
Bioenergetik setzt dort an, wo andere Entspannungstechniken aufhören: Stress und Sorgen sollen sich in der Haltung eines Menschen widerspiegeln. Der Bildungsurlaub verbindet theoretische Erkenntnisse mit praktischen Körperübungen und nimmt dabei besonders das Nervensystem in den Blick. Belastender Stress (Disstress) geht laut Konzept mit höherem Muskeltonus einher. 4 weitere Termine bis zum 19.03.27.
