Wechseljahre neu gedacht

Hormone, Schlaf, Energie und Stoffwechsel verändern sich in den Wechseljahren – das Seminar ordnet diese Prozesse ein und nimmt auch typische Beschwerden in den Blick. Ernährung, Bewegung, Stress und die eigenen Ressourcen kommen ebenso zur Sprache wie die Frage, wann medizinische Beratung sinnvoll ist. Für Frauen.