Ashtanga und Faszien: Routine für deine eigene Praxis entwickeln
Stabilität und Körperwahrnehmung
Samstag, 24. Oktober 2026
– Uhr
Bildungsverein Viktoriastraße
76 €
Ermäßigt 57 €
Mit HAP 25 €
Das Wochenende steht im Zeichen von Stabilität, Flexibilität, Koordination und Beweglichkeit im Alltag. Traditionelle Elemente und modernes Muskel-Faszien-Training werden in Übungsreihen vermittelt, die die Körperwahrnehmung verbessern und die Leistungsfähigkeit steigern. 1 weiterer Termin bis zum 25.10.
