Auszeit: Sturmfest

Kleine Alltagsthemen können sich zu einer mentalen Baustelle auftürmen. Die fünfstündige Auszeit „Sturmfest“ schafft Raum, sie zu sortieren – mit wechselnden Schwerpunkten wie Entscheidungskraft, eigenen Werten, Grenzen oder dem Gedankenkarussell.

Praktische Übungen und Reflexionen führen an verschiedene Naturorte; im Winter finden Einheiten drinnen und draußen statt. Eine kleine Gruppe bietet Gelegenheit zum Austausch und zur Suche nach eigenen Antworten sowie konkreten Impulsen für den Alltag.