Feldenkrais-Methode

Nach verbaler Anleitung erforschen die Teilnehmer*innen ihren Körper mit wenig Kraft und viel Aufmerksamkeit. Unnötige Haltearbeit der Muskeln kann sich dabei lösen; Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkprobleme können positiv beeinflusst werden. 9 weitere Termine bis zum 10.12.