Hatha Yoga mit Shanine

Hatha Yoga im Flow: Die Stunde verbindet fließende Bewegungen, kraftvolle Sequenzen, sanfte Herzöffnungen und entspannende Dehnungen. Atem und Bewegung werden in ruhiger Atmosphäre auf natürliche Weise verbunden, damit durchzuatmen, loszulassen und neue Energie zu sammeln möglich wird. Geeignet für alle Level. Treffpunkt ist der Georgengarten, auf der Wiese zwischen der Haltestelle Leibniz Universität und der Jägerstraße, genauer am angegebenen Standort. Eine Yogamatte oder etwas Entsprechendes soll mitgebracht werden.