Kiefer und Co – mit Feldenkrais leichter bewegen

Körperorientiertes Lernen rund um Alltagbewegungen: Bei Kiefer, Zunge, Augen, Kopf und allem unterhalb des Kopfes gibt es Alternativen zur gewohnten Art. Im Mittelpunkt steht die Feldenkrais-Methode mit dem Ziel, einen Weg zu mehr Körpergefühl und Leichtigkeit zu zeigen. Dabei geht es auch darum, sich weniger „Zähne zusammen zu beißen“ und weniger „hartnäckig“ sowie verspannt zu fühlen.