Lauftraining für Fortgeschrittene

Wer bereits regelmäßig läuft und 5 oder 10 Kilometer am Stück laufen kann und jetzt auch noch gezielt besser werden, seine Ausdauer steigern oder strukturiertes Lauftraining kennenlernen möchte, kann in diesem Kurs genau das tun. Durch gemeinsames Training und individuelle Hinweise lassen sich die Lauftechnik verbessern und neue Impulse für das eigene Training mitnehmen.