Mehr Glück und Lebenslust mit Positiver Psychologie

Im Bildungsurlaub stehen unter anderem die Bedeutung positiver Emotionen und ihre Förderung im Alltag auf dem Programm, ebenso das Kennen und Einsetzen eigener Kraftquellen. Außerdem geht es um das bewusste Wahrnehmen und Fördern der eigenen Stärken, die Frage nach der eigenen Vision vom gelingenden Leben sowie einen produktiven Umgang mit schwierigen Gefühlen. Ziel ist, dass Teilnehmende die Wirkungsweise und Basismodelle der Positiven Psychologie verstehen. Sie lernen verschiedene Interventionen kennen, probieren sie aus und entwickeln Möglichkeiten, sie in den Alltag zu integrieren. 4 weitere Termine bis zum 25.09.