Pranayama – die Energiequelle

In diesem Wochenendseminar geht es um Atem und Achtsamkeit. Pranayama ist ein Üben auf der feinstofflichen Ebene – durch den achtsamen Umgang mit dem Atem wird prana, die Lebensenergie, erfahrbar und kann sanft gelenkt werden. So wird der Atem praktisch und theoretisch erfahrbar mit Hingabe, Tiefsinn und Freude. Kosten 30 Euro, ermäßigt 23 Euro, mit HAP 15 Euro.