Sport im Park: Hatha Yoga

Gelenkigkeit, Kraft sowie Selbstsicherheit werden durch Yoga gefördert. Es werden Übungen aus dem Hatha Yoga praktiziert, begleitet von Atem- und Meditationsübungen. Entspannungsübungen sorgen für eine Senkung des Stresslevels. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.