Sport im Park: Hatha Yoga

Das Angebot richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen, die mit Yogaübungen ihren Rücken und ihre Muskulatur stärken wollen. Auch die Beweglichkeit der Gelenke wird gefördert. Hinzu kommen Atemtechniken, kleine Meditationsübungen und Momente der Entspannung. Mehr Infos und Anmeldung auf www.sportimpark-hannover.de.